ПРОБУЖДЕНИЕ:
глубинная трансформация

Осознаем свои сценарии, меняем модели поведения и возвращаем управление собственной жизнью

Год глубокой работы над собой, 1 занятие в месяц
Материал: видео-лекции 1,5 - 2,5 часа
Работа в группе и с куратором, ZOOM встречи
ФОКУС

Глубинная трансформация личности:

переписываем внутренние сценарии, меняем реакции

и возвращаем управление своей жизнью

Нет понимания, как дальше жить
Тупик
Стресс
Состояние опустошения
Не ясно, что делать дальше
Депрессия
Неудачи
Постоянные разочарования
Боль от неудач и потерь
Все валится из рук
Зависимости
Тревожность
Кризис
Проблемы в отношениях
Не могу найти мужа/жену
Живу как будто не свою жизнь
Хочу разобраться в себе
ДЛЯ КОГО ПРОГРАММА
  • Жизнь зашла в тупик и вы не понимаете, как из этого выбраться?
  • Нет сил, апатия, заставляете себя делать даже простые вещи?
  • Запутались и не знаете, какую профессию выбрать и как жить дальше?
  • Конфликты, обиды, холод в отношениях, и всё заканчивается болью?
  • Не получается встретить «своего» человека?
  • Снаружи все вроде "нормально", но внутри неудовлетворённость?
  • Не понимаете, почему все складывается "именно так"?
  • Постоянная тревога, напряжение, страх, пустота?

Если вы узнали себя хотя бы в одном вопросе — эта трансформационная программа для вас. Осталось сделать шаг: разобраться в себе, изменить внутренние сценарии и вернуть управление своей жизнью.
Нет понимания, как дальше жить
Тупик
Стресс
Состояние опустошения
Не ясно, что делать дальше
Депрессия
Неудачи
Постоянные разочарования
Боль от неудач и потерь
Все валится из рук
Зависимости
Тревожность
Кризис
Проблемы в отношениях
Не могу найти мужа/жену
Живу как будто не свою жизнь
Хочу разобраться в себе
Содержание ПРОБУЖДЕНИЯ

Авторская методика ПРОБУЖДЕНИЯ

основана на практической психологии для осознанной и управляемой жизни, тренировки конкретных навыков, которые помогут справиться с кризисом и выведут вас из хаоса к ясности.

Изменения начинаются с осознания.
Позвольте себе сделать этот шаг сегодня.
В основу авторского метода заложены работы в том числе Фрейда, Сонди, Юнга и других психологов классической школы. Методика разработана в том числе с учетом новейших открытий и исследований в области поведенческой психологии.

Здесь нет ничего волшебного. Только наука, понятное изложение материала и практический подход, которые уже показали свой результат - более 570 человек уже ведут осознанную жизнь и умеют справляться с кризисом.

Методология с поддержкой в группе
УЧИСЬ-ПРАКТИКУЙ-ОБСУЖДАЙ

  • Видео - разбор

    Каждая тема будет отдана вам на самостоятельное изучение в формате
    видео-урока + дополнительные материалы
  • Онлайн живые встречи

    Все вопросы будут подробно разобраны на живых онлайн-встречах через формат "вопрос-ответ" с куратором в ZOOM в группе.
  • Разбор ситуаций на примерах

    Мы не просто даем теорию, мы отталкиваемся от конкретных жизненных ситуаций и рассказываем, как с ними справиться.
  • Групповые занятия

    Обсуждение, рефлексия - все это часть процесса группового обучения. Поддержка сообщества - часть нашей обязательной практики.
Эксперты программы

Ирина Николаевна Лебедь

  • Практикующий психолог
  • Стратегический и кадровый консультант
  • Психодиагност
  • Опыт практики – более 25 лет
  • Основатель сообщества практической психологии Тет-а-Тет
  • Методист и создатель курса "Пробуждение"

"Умение жить — это способность создавать ту действительность, в которой вы по-настоящему счастливы. Простые, понятные инструменты и знания о себе помогают разобраться, почему что-то не складывается, и становятся мостом к осознанной, управляемой жизни, которую хочется проживать каждый день. Позвольте себе жить".

Надежда Силич

  • окончила University of Cambridge
  • эксперт в анализе человеческого поведения с научной опорой на психометрию и data science
  • HR-специалист
  • методолог и куратор курса "Пробуждение"
  • координатор сообщества практической психологии Тет-а-Тет
"Жизнь — это выбор, а не стечение обстоятельств. Умение управлять своей судьбой и создавать жизнь, о которой вы мечтаете, — это навык, который развивается через знание, практику и честный анализ."
ГАРАНТИИ

А ЭТО ТОЧНО МНЕ ПОМОЖЕТ?

Мы не обещаем быстрых результатов, потому что глубокие изменения требуют времени и вашей включенности. Со своей стороны мы даем систему и сопровождение, где вы научитесь разбираться в себе, менять внутренние сценарии и выстраивать жизнь, которой действительно хотите жить.

Вопрос-ответ

Отзывы ❤

Имена учеников изменены для анонимности.
Ниже - цитаты из рассказов тех, кто прошел курс. О том, что они ощущали во время обучения и как изменилась их жизнь после.
  • Екатерина
    Я не понимала, как дальше жить, был тупик был во всех сферах - личной, финансовой, рабочей. Пришла потому, что никак не могла справиться с проблемой лишнего веса, чтобы поработать над пищевым поведением... но это была только одна из проблем, только верхушка айсберга.

    Обращалась к психологам, это не помогало. На курсе сразу поняла, что это совсем другое. Сегодня я полностью изменила свою жизнь - поменяла профессию, вышла замуж, родила любимого ребенка. Я обрела любовь к жизни и научилась правильно относиться к ситуациям и окружающим меня людям.

  • Ольга
    Меня мучила депрессия и моя постоянная острая реакция на все происходящее вокруг, даже на самые мелкие и незначительные жизненные неурядицы. Я не знала, как с этим справиться.

    Мои дети выросли, а я не знала, что делать дальше, возвращаться к старой профессии очень не хотелось.

    Сейчас я ясно вижу свою цель, вижу и управляю своей жизнью, понимаю чего хочу. Сейчас у меня все идет как надо. Я чувствую, что все правильно.
  • Мария
    У меня случилось горе - потеря близкого человека, я не знала как это пережить и не понимала, почему это происходит именно со мной. Были проблемы во взаимоотношениях с матерью, было непонимание, почему люди ведут себя так, как ведут. Пробовала идти в личную терапию. Перепробовала более 5 психологов и никто не помог. На Пробуждении я поняла, что это именно то, что мне нужно. Занятия сняли острую боль, помогли справиться с горем, я получила что-то вроде духовного освобождения. Я поняла, что ничего не смогу изменить в своей жизни, если не поменяю свою роль. Самое важно, что я поняла - оказывается, всего можно достичь в этой жизни, только нужно трудиться и понимать, что твое, а что чужое.
  • Вероника
    Общая неразбериха в жизни, отношения, зависимости - так я пришла на курс. Сама никак не могла разобраться в происходящем.

    На курсе я погрузилась в интересную атмосферу, обучение меня буквально затянуло, меня буквально взяли за руку и провели по этому пути восстановления и осознанности.

    Я разобралась в своей жизни, научилась разбираться в конкретных ситуациях и стала управлять всем, что со мной происходит.
  • Юлия
    Я сама училась на психолога. Но эти знания мне не помогли справиться с той жизненной ситуацией, в которую я попала. У меня постоянно были конфликты с мамой. Постоянно попадала в одни и те же неприятные ситуации. Никак не могла выйти из этого порочного круга.

    Курс научил меня смотреть со стороны. Теперь в семье нет скандалов, я научилась сепарироваться от мамы. В семье наступил мир и улучшились отношения с мужем.
  • Алёна
    Хотелось разобраться в себе, докопаться до сути: что я делаю не так и что с этим делать. После курса начинаешь видеть и замечать, что твое, а что навязанное, воспринимаешь людей в другом ракурсе, спокойно воспринимаешь реакцию и отслеживаешь свою.

    Сейчас улучшились отношения с мамой и детьми, я начала отслеживать и пересматривать свои действия, перестала впадать в долгие периоды прокрастинации.

Тарифы и стоимость

Обучение в группе
для тех, кому важна поддержка и разборы в окружении единомышленников
10 000 руб.

за 1 месяц обучения


  • Обучение с поддержкой куратора в микро-группе (2-3 человека)
  • Вы не просто получаете материалы для самостоятельного обучения, но и поддержку группы и куратора
  • Вы участвуете в онлайн встрече длительностью 1-1,5 часа, на которых разбираются вопросы и личные ситуации
  • Закрытая группа в Telegram для вопросов, объяснений и обмена впечатлениями
Самостоятельное обучение
для тех, кто готов разбираться в себе без сопровождения
8 000 р.
за 1 месяц обучения

  • Гибко и комфортно — осваивайте курс в своём ритме
  • Вы получаете все необходимые видеоматериалы, схемы, таблицы
  • Вы не можете писать вопросы, выполняете самостоятельно без обратной связи от куратора
  • Вы не участвуете в групповых онлайн-занятиях, встречу - разбор можно заказать дополнительно